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為何自助餐少喝碳酸飲料？

為何自助餐少喝碳酸飲料？

一、碳酸飲料會(huì)占用胃部大部分空間，反而會(huì)讓人吃不下。

二、碳酸飲料熱量高，建議選擇低糖飲料。

三、汽水少喝為妙，尤其對(duì)于消化不強(qiáng)的人，改以白開水、茶來代替。

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